“我就不应该叫妈妈帮我坐月子”,90后宝妈说出过来人的心声
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女人在生产之后之所以要坐月子,就是为了让身体更快地恢复。不过坐月子也得找对的人,不然的话对产妇是没有任何好处的。
案例:
90后的小王生完孩子之后,一直就在家里休养着。不过对于小王来说,这辈子最后悔的事情就是让妈妈帮自己来坐月子。
在小王怀孕的那段时间里,婆家和娘家就明确了分工。婆家买东西,娘家出力,也就是说婆婆需要给小王买各种各样的补品,让自己能够快速的恢复。
而娘家这一面就要处理来,好好的照顾小王,这样的话也是可以让小王快一步恢复的。
虽说刚开始没有什么差别,而且小王也特别感激自己的妈妈能够抽出时间来照顾自己。可越是到后来,小王越发现自己的妈妈,根本就不把自己当闺女看,而且对孩子也特别的冷漠。
每天都在甩脸子,完全不顾及自己的感受。明明坐月子就是一件非常重要的事情,可是自己的妈妈却有着这样的态度,这让小王觉得很难办。
也就在小王想要跟妈妈商讨一下这件事情的时候,妈妈的一句话真是让她心寒不已。
小王的妈妈说道:“你怎么这么矫情的,能不能以后别什么事情都麻烦我,我很累的!”
都说女人何苦为难女人,小王也不知道为什么,自己的妈妈反倒会不愿意照顾自己,反而婆婆非常的心疼自己呢?
分析:
其实这一切跟婆婆和娘家完全没有任何关系,因为她们两个不论是谁,都不可能把所有的精力全都放在产妇的身上。
所以最好的办法就是雇人来照顾孩子,照顾自己月嫂就是不错的选择。除此之外我们就应该找比较悠闲的人,他们的时间充分,而且有耐心,更适合照顾产妇。
不仅如此产妇还需要注意的地方有很多,那通常都要注意些什么呢?
注意点1:休息
在生产之后,孕妇们一定要注意休息,之所以坐月子,也就是为了让孕妇们可以好好休息。
因为在坐月子的期间,身体里的各个器官都会慢慢的修复,所以一定要静养。但是这并不代表每天都需要在床上躺着,如果发现在床上躺累了,可以下床活动,但是一定要有家人陪伴才可以。
在这期间,你一定要保持自己的好心情,不要因为一些事情而感到烦恼,家人也需要尽可能的制造和谐的家庭环境,这样才有助于产妇恢复。
注意点2:子宫复原情况
产后,也一定要注意子宫恢复的情况。其实一般情况下,在生完产的一个月之后,子宫就会完全复原,但是如果产妇发现体内的恶露并没有完全排除了话,那么就要到医院进行相关的检查。
产妇在生完产第六周到第八周的时间内,需要到医院进行一次全面的检查,这样才可以保证自己的身体是否健康,保重自己的身体是否因为这次生产而出现一些病症,也是为了查看自己的身体恢复得如何。
其实在生完产之后,第二天我们就可以像平常一样清洗身体,但是一定要注意水温,不要用凉水,避免我们着凉生病。
注意点3:饮食
产妇在生完产后,身体是非常虚弱的,所以需要补充大量的营养,来帮助我们恢复身体。但补充营养的同时,我们也需要考虑到给宝宝哺乳的需求,所以在这段期间饮食要格外注意。
每天的饮食次数不要过多,或者是每顿少吃,这样才方便我们消化,吸收食物中的营养。宝妈的饮食一定要以清淡为主,心情不可以挑食,特别是一些蔬菜,一定要多吃一些。
注意点4:夫妻生活
在产后的时候,在恢复阶段,尽量不要有夫妻生活。因为在这段期间,产妇的器官正在慢慢的恢复,特别是子宫,所以说夫妻生活一定要杜绝。
通常情况下,产妇的身体想恢复原状,需要两个月的时间左右,但是建议在产后例假正常之后再进行夫妻生活。
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